A puha totalitarizmus veszélyeiről írt könyvet Francisco José Contreras spanyol jogászprofesszor
Francisco José Contreras szerint a szovjet gulágok vagy a náci koncentrációs táborok klasszikus totalitarizmusa ma is érvényesül a világ egyes részein, mint például Kínában, Kubában vagy Észak-Koreában, mindazonáltal csendben felbukkan egy másfajta totalitarizmus is, amelyet a szerző a "puha" jelzővel illet.
Ez a lágy totalitarizmus nem kínozza a disszidenst, nem börtönzi be, nem deportálja Szibériába vagy Auschwitzba, és fizikailag nem is öli meg. Ezen újfajta önkényuralom finomabb módszerekkel él. Aki nem ért egyet a Hatalom szlogenjeivel, azt eltörlik, láthatatlanná teszik, kigúnyolják, hírnevét pedig a jól ismert címkékkel (szexista, rasszista, homofób...) tönkreteszik, illetve elbocsátják állásából, hivatalából. Egy szóval: polgári értelemben halálra ítélik. Ez a hivatalos ideológia pókhálóként szövi át a társadalomban, és mindent áthat. Iskoláktól és egyetemektől kezdve, a médián, a Big Tech platformokon keresztül; mozi vagy ideológiailag motivált törvények világáig.